医療法人防治会 いずみの病院

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おすすめ健康レシピ

文旦サラダ

材料(1人分)

  • 水晶文旦1/2個
  • 水菜10g(3cmほどの長さに切る)
  • ムキ海老3尾(ボイルしてぶつ切り)
  • プチトマト1個(1/4に切る)

作り方

  • 器に、文旦・水菜・海老・プチトマトを盛り付け、お好みのドレッシングをかける。 ここでは市販のレインボードレッシングを使用しています。
栄養成分(1人分あたり)